Язык волны

Вибропластика – уникальная обучающая двигательная технология, основанная на волнообразных движениях тела. Волнообразные движения – это движения, которые как бы рождаются внутри организма, начинаются в стопе, плавно распространяются по всему телу, охватывая его целиком.

Телесная волна – это не что иное, как соединение природных процессов с внутренними ритмами организма (ритмично работает мышца – сокращение – расслабление, бронхо-лёгочная система – вдох –выдох и т.д.).
Волнообразные движения – обусловлены самой структурой опорно- двигательного аппарата: формой позвоночника, конфигурацией стопы, суставным и связочным аппаратом. При выполнении волнообразных движений в собственном ритме для каждого человека происходит «разблокирование» патологических мышечных «узлов». Частотные свойства позвоночника в вертикальной плоскости составляют 0,5-1,5 Гц (в среднем одно колебательное движение в секунду). Собственные частоты колебания различных частей тела находятся в том же резонансе с определёнными структурами опрно-двигательной системы человека.

Снимаются:
  • болезненные патологические спазмы мышц;
  • улучшается гибкость позвоночника;
  • формируется здоровый оптимальный двигательный стереотип движений всего тела;
  • отрабатываются психо – эмоциональные проблемы через волнообразные движения тела.

Другими важнейшими элементами этой методики являются импровизация и музыка. Необходимо на уровне интуиции почувствовать музыку, принять её в себя, раскрепоститься, через волнообразные движения выразить свои мысли и чувства. Музыка как ритмический раздражитель стимулирует физиологические процессы, происходящие ритмично, как в двигательной, так и в вегетативной системе. Используются все виды музыки – классическая, инструментальная, африканские ритмы, джаз и др.

Музыка используется по - разному, можно даже из неё исключить музыкальное сопровождение, оставив только ритм. Ведь каждый имеет свой собственный ритм, который ему подходит. Кто-то любит быстрый темп, кто-то лучше себя чувствует в медленном ритме. Музыка может рассказать о характере человека, о его внутренних чувствах. Уникальность технологии состоит в том, что в ней делается ставка на свободное волнообразное движение тела, соответствующее своим индивидуальным ритмам и полное слияние с сопровождающей движения музыкой.